たばこやコカインはコロンブスがアメリカ大陸を発見し、原住民から土産としてもらったのが最初だと伝えられている。でも、コカインが100年前にその麻薬性を規制されたのに対し、たばこは1980年にWHOが依存性のある薬物だと認定したが、 麻薬・覚せい剤のグループには入っていない 。たばこは それほどに中毒性の高いもの なのだ。また、たばこは 精神的な依存が強いため 、禁煙してもまたすぐに喫煙にもどってしまう傾向が強い。 たばこをやめると 禁断症状 が出てくる。これは、たばこに含まれる ニコチンに依存している ということ。「やめたいと思っているのになかなかやめられなくて…」という人は、立派な「 ニコチン依存症 」なのだ！

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「たばこは健康に良くないって言うけど、肺がんになるかもっていう位でしょ？」と思っているアナタ！ たばこは吸い続けると、肺がん以外にもさまざまな病気のリスクを恐ろしく高めるもの。キチンと理解しよう！
非喫煙者と比較した喫煙者の死亡率 （男）
平山　雄　1990

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最近、増えているのが 女性の喫煙 。平成16年の厚生労働省の調査では、女性の喫煙率は12％だが、20代では18％を超えている。 女性の喫煙は男性よりも依存性が早く発生する といわれ、女性特有の問題点が現れてくる。それは、 生理不順 や 皮膚のシワ などだ。さらに、 不妊症 にも悩まされやすい。 そして、もっと恐ろしいのは、 妊婦の喫煙 だ。 胎児は、母親がたばこを1本吸うたびに息を止めている。そのため、 早産、死産、流産 が増えたり、 先天異常 の子供が生まれる危険度が高くなる。また、生まれてくる赤ちゃんも 身長、体重ともに小さめ だ（右のグラフ参照）。 もちろん、妊婦が吸わなくても、 受動喫煙 があるだけで胎児に影響がある。右のグラフによれば、 妊婦の前で夫が喫煙すれば、非喫煙者に比べて約5倍もニコチンを摂取している ことになる。 胎児にとっては母親のお腹の中は密室。生まれた子供にとって、また両親にとっても一生取り返しのつかない悲劇を生まないよう、女性の喫煙や妊婦の前での喫煙は避けたい。

出典：「たばこで他殺、たばこで自殺」宮崎恭一著　女子栄養大学出版部

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