[番組内容]　ふたご研究が世界的に注目されている。一卵性双生児の違いを詳しく見ると、老化予防、子育て、教育、病気などに遺伝や環境がどう影響するか、貴重な最新情報が明らかに！

【老化】（一部抜粋・概容）
アメリカ・ニューヨークで、双子の美容整形手術を数多く手がけていることで知られている、ダリック・アンテル医師。今まで30組以上の双子の手術を行ってきたが、全く似ていない一卵性の双子が多いことに、興味をかきたてられた。オハイオ州、ツインバーグで年に一度開かれる「双子まつり」で数百組の双子に写真を撮らせてもらい、食事や睡眠など、ライフスタイルについてのアンケートも行った。

「双子の中には美容整形の前後と間違うほど劇的に違う人たちもいました。アンケートを見直すと、ライフスタイルの選択が老化に大きな影響を与えることに気づいたのです」
 

アンケートの比較から浮かび上がってきたのは喫煙だった。二枚並べた双子の姉妹の写真。片方の女性は30年間タバコを吸っていた。この女性の目元と口元にしわが増えたのは喫煙により血行が悪くなったためだとアンテル医師は考えている。


 

「同じ遺伝子を持つ一卵性の双子の老化のスピードは同じはずだと思っていたのに、実際には大きく違っていました。調べてみると喫煙・日焼け・ストレスが老化を加速する重要な原因でした。」

これらの双子の調査により、肌の老化の3大要因は
・喫煙
・日焼け
・ストレス
であり、この3つを避けることで、肌の老化の予防に役立つことがわかった。

［NHK総合：2009年2月11日　放送］

おばあさんとお母さんの様ですね。。。

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それは大敵！です。
タバコが美容に悪いことは常識ではあるのですが、”何故”良くないのかということは、なんとなく知っていても、詳しく理解していないのではないでしょうか。タバコを吸うと、細胞レベルで老化が促進んでしまい、老け顔になるなど、美容にも大きな影響を及ぼします。

　

タバコを吸うと不美人になる？

「美人」と「不美人」の差はどこにあるのでしょうか？
「顔立ち」というのは大きい要素です。でも、顔の造作は生まれつきで決まってしまいますね。世の若い女性達も美容整形にまで至らなくとも、なんとか「化粧」「髪型」「服装」などで、それらしくもっていってます。いわば「雰囲気」ですね。結構その「雰囲気」もトータルで印象を左右する大きな要素です。

しかし、最も重要なファクターは何だかわかりますか？それは「肌」です。肌の印象でその人の印象が決まるほど、視覚に入る肌の印象は大きいのです。
人は肌を見て、年齢を想像し、身体は健康か、精神的に安定しているか、生活態度はどうなのか、などを無意識に判断しているものです。

肌がキレイなら「清潔感」を感じさせて、それだけで「キレイ」な雰囲気が生まれる。逆にどんなに顔の造作が整っていても、肌がキタナければ、その美人度はダウンします。

例えば「地味」な顔立ちでも肌が美しければ、すっきりとした「キレイ」感を醸し出せますし、逆に、造作が「派手」な顔立ちの人は肌によけいな要素（しわ、しみ、にきび、そばかす、がさがさ、など）があると、「うるさい顔立ち」の印象になりかねません。

かといって、肌のトラブルを経験した人ならわかりますが、肌はどんなに「厚化粧」しても化粧では完璧には隠せません。厚化粧そのもので清潔感も損なわれてしまいます。

タバコを吸うと、なんといってもその「肌」に影響があります。どんなに美人でも、タバコを吸うと肌の美しさはどんどん損なわれていきます。顔立ちが良くても、年齢よりも老けて見えるようになり、もう元には戻せません。
タバコを吸うのは、”かっこいい”と思いこんで吸っているうちに、自分自身がキタなく老けてなってしまうなんて、本末転倒だと思いませんか。

 

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これは、ある女性が40歳になったとき、喫煙しなかった場合（左）と、喫煙した場合（右）の顔の違いです。

喫煙を続けると、独特の深いしわが出来、肌の老化が進んで、実年齢よりも明らかに老け顔になってしまいます。
この喫煙者独特の顔の事をスモーカーズ・フェイスと言います。

＊ イギリスBBCよって制作された、22歳の双子の女性のうち、一方が喫煙しなかった場合、一方が喫煙した場合の、40歳になったときの老け具合の差をシュミレーションした写真を、使用させていただきました。（本物の双子の写真はこちら→NHK「ふたごの不思議に学べ」

まるで、親子の様ですね・・・

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タバコを吸うことで、「得」をしているのは誰なのか。「損」をさせられているのは誰なのか。情報が隠蔽され、ダマされてきた事に「気づいた人」がだいぶ増えてきました。ようやく「タバコの害」がきちんと認知されつつあります。日本でも成人男性の喫煙率は下がってきています。
しかし、20代女性の喫煙率と、未成年の喫煙率は以前よりも上がってきている実態があるのです。「若い女性」「若い世代（未成年）」にターゲットを絞った、タバコ会社の販売戦略が効を奏している為ですが、そのことに「気づかない人」は「何となく」とか「かっこいいから」と、販売戦略に乗せられていることも知らず、タバコを吸ってしまっているのです。

確かに、「みんな吸っている」ので、ホントにそれほど害のあるものなのか信じられないと思うでしょう。テレビドラマの中の俳優やタレントも、全く当たり前のように吸っているし、自動販売機やコンビニでも簡単に買うこともできるし。これだけみんなが吸っているんだから「大したこと無い」に決まっていると思ってしまいます。ちょっとくらい悪くたって「赤信号、みんなで渡れば怖くない」という気分でしょうか。
しかし、実際のところは、例えばタバコを吸わない人が横断歩道を渡っているとすれば、タバコを吸っている人は、びゅんびゅん車が走る道路を、つっきって渡っているようなものです。交通事故に合う確率は非常に高い。みんなで一緒になって走ってくる車を止めて渡っているわけでは無いのです。

タバコを吸うことで、誰かが「得」（儲ける）をしても、自分が「得」をすることは何もないのです。

何か「得」することは思いつくでしょうか？例えば、喫煙は「便秘に効く」という”効用”を期待してタバコを吸い始める女性も多いようです。しかし、それは健康的に為されるのでなければ、意味がありません。タバコは刺激物ですから、便秘が改善される場合もあるようですが、美容にも悪く、病気になるリスクが付きものの喫煙よりも、別の方法を選ぶべきです。
例えば、”朝一杯の冷たい水を飲む”方法。胃腸に刺激を与えて便秘を解消できます。この方法なら、いたって健康的。身体が目覚めて、体温が上昇し、太りにくい体質になるという効果も期待できます。
 

それから、「やせる」目的でタバコを吸うというのは間違っています。タバコを吸うことではやせません。今までタバコを吸っていた人がやめると、気を紛らわせようとつい食べてしまって太るというのはありえますが、それは一時のことで、健康のためにはそれでも喫煙をやめるべきです。やせるのも、健康的な方法で行わなければ、美しくやせることはできません。

日本の女性全体の喫煙率は約14％に対して、20代女性の喫煙率は、約24％と、ここ数年高くなる傾向にあります。4人にひとりは喫煙者で、美と健康を手放す「損」な方向へ向かってしまっています。キレイでいるためには、なんといっても基本は「健康」です。タバコを吸って血液ドロドロでは、キレイなお肌は保てません。美容と健康は切っても切り離せないのです。

作られたイメージにだまされず、「気づいた人」となって、あらゆる意味で「損」をしないために、タバコを避ける「賢い」選択をしましょう！
 

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外国のあるタバコ会社の役員は、なぜタバコを吸わないのかと尋ねられたとき、「あんなものは、貧乏人、黒人、無知な人間の吸うものだ。」という、ひどい人種差別発言をして、自分の大切な子供達だけには決してタバコを吸わせなかったそうです。

合法的に売ることができる依存性のある薬物。映画「インサイダー」でも話題になりましたが、タバコの「依存性」を知っていながら、隠蔽して売り続けているタバコ会社。それが「現代の死の商人」と言われるゆえんです。
 

諸外国では、タバコによる健康被害を重大視して、タバコ規制が進んでいます。しかし、日本政府は世界保健機関（WHO）が発効した「たばこ規制枠組み条約」に対しても、当初は加盟国192カ国の中でも唯一反対の立場を示し、京都議定書のアメリカのような非常識な存在でした。日本、アメリカ、ドイツの3カ国は世界中から非難をあびて『悪の枢軸』と揶揄されたくらいです。その日本も世界の流れに勝てず、ようやく19番目に「タバコ規制枠組み条約」の批准国となりましたが、それでも、タバコを売って儲けるという経済優先の姿勢はくずしていません。
 

アメリカでは、タバコの害の情報は行きわたっており、喫煙率も20％台と吸う人は少数派です。（とはいえ、自国内で売りづらくなったアメリカのタバコ会社は、他の国に売りつけようとしているという、まるで「アヘン戦争」のような考えですが）それに対し、日本では成人男性の49％（これでも昔よりはかなり減った数字）と、先進国の中では際だって高く、”タバコ天国”といわれています。こういった問題はタバコに限ったことではなく、例えばアスベストも健康被害が判明して諸外国が禁止した後に、日本には輸入量が増えていたという事実があります。

日本人が当たり前のようにタバコを吸い続ける理由には、国がタバコを売り続けたいがゆえに、正しい「情報を知らされていない」という事実があるのです。2005年2月に「たばこ規制枠組み条約」が発効されて警告文も多少具体的になりましたが、それまでは「あなたの健康をそこなうおそれありますので、吸いすぎに注意しましょう」という表示のみでした。これでは「吸いすぎなければ健康はそこなわれなくてすむのだろうか」というようにも受け取れるし、何本からが「吸いすぎ」にあたるのか全くわからないあいまいな表現です。

諸外国では、以前から警告文はもっとハッキリと表示していました。例えば、英国では「喫煙はあなたの健康を損なうことを英国政府は警告する」、タイでは「タバコを吸うとインポになります」、オーストラリアでは「喫煙は人を殺す」などです。
パッケージにも、タバコによって歯周病になった口のアップの写真が使用されていたり、ビジュアル的にもタバコの害を表示しているものもあります。

 

日本のタバコも外国に輸出されると、ビジュアル的にも訴える写真が付いたり、ハッキリとした健康を害する内容に変わります。逆に外国のタバコが日本に輸入されると、写真は無くなり、タバコ会社が作り上げるイメージのパッケージに変わってしまいます。（トップページの「女性向け」タバコ参照）中身は何も変わらないのにです。

情報を操作されていることに気づかない「無知」とは恐ろしいものです。大切な健康や美やお金を犠牲にして、多大な損をさせられていることに気づかないのです。

 

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